【今月の担当】
火曜日 10：15～ ヨガ筋トレ／常温
11：45～ 美脚・美尻ピラティス／常温
水曜日 06：00～ 爽朝ヨガ／常温
木曜日 10：30～ モーニングヨガ／ホット
12：00～ パワーヨガへの道／ホット
【コメント】
身体を動かす事で得られるスッキリとした体感や、自分自身に集中し頭の中をクリアにしていく感覚を大切にしています。
皆さんに楽しんでもらえるようにレッスンをしています。
【資格】
・RYT200
・RYT500
・ピラティスインストラクター
・陰ヨガ
・パーソナルトレーニングインストラクター
・シニアヨガ
・小顔フェイシャルヨガ