【今月の担当】
月曜日 18：30～ エナジーフロー／常温
20：00～ 陰ヨガ／常温
水曜日 18：30～ リセットヨガ／常温
20：00～ めぐり改善ヨガ／常温
土曜日 14：00～ スッキリヨガ／ホット
【コメント】
IT業界にて十数年、がむしゃらに仕事をしてきた結果、身体はガチガチに固まり不調を感じない日は無いまでに・・・
ヨガに出会い、少しずつ元気を取り戻して現在に至ります。
「今」「ココ」「自分」、そして呼吸に集中する心地よさを感じていただけるよう、丁寧にヨガを伝えていきたいと思っています。
心とカラダの声を聞きながら、緩やかに変化していく自分に気づき、楽しんでいきましょう。
【資格】
・全米ヨガアライアンス認定指導者資格（RYT200）
・テンセグリティーヨガ認定講師資格
・IYCウェルエイジングヨガ指導者資格
・陰ヨガ指導者養成講座ベーシック（Junostyle)修了
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・ロッキングメディテーションプラクティショナー
・内閣府認定 日本統合医療協会 メディカルヨガ・ピラティスインストラクター
・メディカルアロマインストラクター
・整美体ヨガマスターコース修了