中田 崇志

【今月の担当】
日曜日 15:30~ カラダスッキリヨガ/ホット

【コメント】
ポーズを取りながら呼吸に意識を向けて、身体の内側を感じられるようなクラスを心がけています。効率の良い身体の使い方や、ポーズを深めるためのヒントを皆様と共有できたらと思います。気楽な気持ちでご参加ください。

【資格】
・RYT200IYC
・アシュタンガヨガプライマリー指導者認定
・IYC VR瞑想指導者
・IYC 簡単ストレッチヨガ
・IYC SLOW-FLOWYOGA

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