カテゴリーアーカイブ: instructor

【今月の担当】木曜日　19：15～　シェイプアップヨガ／ホット　　　　20：30～　デトックスヨガ／ホット金曜日　19：15～　リラックスストレッチヨガ／ホット　　　　20：30～　月ヨガ／ホット土曜日　10：30～　太続きを読む “青木 美代子”

【今月の担当】月曜日　10：15～　ハタフロー／常温　　　　11：30～　ゆったりヨガ／常温水曜日　19：15～　ヴィンヤサヨガ／ホット　　　　20：30～　リラックスヨガ／ホット 【コメント】長く住んだバンコクでヨガに続きを読む “望月 弘子”

【今月の担当】月曜日　14：30～　リラックスフローヨガ／ホット火曜日　18：30～　ヒーリングヨガ／常温　　　　20：00～　骨盤フローヨガ／常温 【コメント】インド在住中に何気なく始めたヨガ。やってみると不思議と心が続きを読む “森 智子”

【今月の担当】日曜日　12：45～　初めてのJ-POP♪K-POPダンス／常温 【コメント】JAZZ、contenporaryを中心に作品や舞台への出演をしていく中で、身体と心を整えたくヨガを始めました。大人になってから続きを読む “広瀬 春菜”

【今月の担当】金曜日　07：00～　朝ヨガ／常温　　　　18：30～　ピラティスストレッチ／常温　　　　20：00～　快眠ヨガ／常温土曜日　07：30～　モーニングピラティス／常温　　　　15：30～　ホットピラティス／続きを読む “奥山 桃子”

【今月の担当】火曜日　17：00～　初めてのボクササイズ木曜日　16：30～　初めてのエアロビクス　　　　18：00～　ボクササイズ 【コメント】専門学校卒業後、フィットネスクラブに勤務しトレーニングのサポートやスタジオ続きを読む “関塚 聖子”

【今月の担当】土曜日　13：30～　パワーフローヨガ/常温日曜日　15：30～　カラダスッキリヨガ／ホット 【コメント】ポーズを取りながら呼吸に意識を向けて、身体の内側を感じられるようなクラスを心がけています。効率の良い続きを読む “中田 崇志”

【今月の担当】月曜日　19：15～　リラックスヨガ/ホット　　　　20：30～　ボディメイクフローヨガ/ホット日曜日　17：00～　リラックスヨガ/ホット 【コメント】体調を崩したのをきっかけに始めたヨガでしたが、身体が続きを読む “池田 七菜”

【コメント】心の健やかさが身体の健やかさにつながる素敵なヨガをより多くの人に伝えていきたいと思い、インストラクターとして活動しています！心と身体両方に良いエネルギーを伝えるヨガの時間を皆様と一緒に過ごし、自分らしくいられ続きを読む “内藤 あさみ”

【コメント】玉川大学文学部リベラルアーツ学科卒業。 　幼少期よりタップやジャズダンス、歌や芝居、大学でダンスドリル部にてチアダンスを始める。現在もパフォーマーとしてイベントや舞台に出演する傍ら、ヨガやチアダンスのインスト続きを読む “三河谷 弥生”