INSTRUCTOR

インストラクター紹介

大河内友美

【コメント】
約20年エステティシャンとして活動中ヨガと出会う。今の自分を受け入れる事で、こんなに心や身体、自分を取り巻く環境が変わっていくんだと日々感動しています。
見た目の身体の変化はもちろんの事、クラスでは今の自分にたっぷりと愛情を注ぐ時間です。
たくさんのHAPYYな変化が感じられる時間を一緒に過ごしましょう。

【資格】
・ITM(Institute of Thai Massage)資格取得。
・日本マタニティヨーガ協会会員
・CPE・インターナショナルエステティシャン
・全米ヨガライアンス200H終了
・タオイストヨガ200H終了
・高齢者スポーツ指導法講習済


佐宗美鈴

【コメント】
芸能活動のストレスと過労により体調を崩したのをきっかけにヨガをはじめたのですが、自分に変化が現れ、ヨガって素晴らしい!と実感じました。
心身の不調で悩んでいる方も多いこのストレス社会で、少しでも皆様が健康で幸せな日々を送れるように私はそのお手伝いをしたいと思っています。
生き生きとした輝きのある人生を一緒に歩んで行きましょう!

【資格】
・インターナショナルクロスフィットネス協力
・ヨガベーシック(ICFA)資格取得
・ビューティペルヴィス・プロフェッショナルコース
・ペルヴィックストレッチ指導者養成コース終了
・ペルヴィックストレッチマスター取得
・FTPマットピラティス終了
・FTPマットピラティスプラス(アドバンス)修了
・ファンクショナルローラーピラティスベーシック終了
・カラダスキャンセルフマッサージ終了


兼盛明日香

【コメント】日本女子体育短期大学よりモダン、コンテンポラリーダンスを始めました。卒業後、舞台芸術の研究所に入所し、同カンパニーにて国内海外公演に参加。以降踊りの世界を広げ活動中にヨガと出会います。膳 敬子氏に師事。体調改善に驚き心身共にヨガの可能性を感じ現在に至ります。


望月玉樹

【コメント】
ヨガを始めたきっかけは、不規則な生活からくる肩こり、腰痛をなんとかしたいという思いからでした。
そして運動不足の解消になるかもと・・・と軽い気持ちで始めたのですが、気が付けば辛かった肩こり、腰痛が緩和され更に代謝がとても良くなったのを覚えています。
ヨガを続けて、今思うこと・・・何事もそうですが、バランスが大事!
動いてスッキリしたい時。頑張りすぎたから休みたい時。今の自分に合わせて取り入れる事ができるのが理想です。そして楽しめるということ。
カラダの元気はココロの元気につながると思います。楽な事ばかりではないかもしれませんが、楽しく笑顔があふれるクラスを目指します❤

【資格】
・JYIA日本ヨガインストラクター協会2級修了
・全米ヨガアライアンス200H修了
・陰ヨガ指導者養成講座 理論コース(Victor Chng)修了
・アナトミック骨盤ヨガ® 指導者養成講座修了
・陰ヨガ 指導者養成講座 ベーシック/ 経絡シリーズ(Junostyle)修了
・ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング修了
・アナトミック骨盤ヨガ® 指導者養成講座 アドバンスコース修了
・筋膜リリースヨガ養成講座15時間修了


佐藤亮子

【コメント】
ヨガスタジオやスポーツクラブのヨガインストラクターとして活動中です。  
ヨガには身体だけでなく心にまで働きかける効果があります。ヨガによって心と身体を調整し、解放する心地良さを味わっていただくお手伝いをしたいと思っています。 皆様との出会い、ヨガで繋がる時間を大事にしていきたいです。
ヴィンヤサフローやパワー系のクラスを得意としています。そういった力強いクラスでも「動きながら瞑想する」感覚を得ていただけたら嬉しいです。

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・陰ヨガ指導者養成講座理論コース(Victor Chng)修了
・陰ヨガ指導者養成講座ベーシック(Junostyle)修了
・陰ヨガ指導者養成講座経絡コース(Junostyle)修了
・JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)認定 
 プロフェッショナルセラピスト(ベーシック)
・JTTMA認定オリエンタルアジャスメント講師


宮西祥世

【コメント】
以前、デスクワークを始めてから身体が硬くなってしまいました。
趣味の運動を再開しようとした時に、その準備として軽い気持ちでホットヨガを始めました。
その後、ヨガの深い歴史や世界に惹きこまれ、当時の仕事を辞めてインストラクターになり、実務経験を積みながら勉強してきました。
ポーズを取ることにとどまらず、日々の生活を整たり、自分・相手・人々・自然などすべてのものとつながっていくこと、心や身体をニュートラルに保てるように意識をもつことが大切なのだなと感じています。同時に、色んな考えをもつ人たちがいて、それも受けとめられる姿勢でいたいと思っています。
まずはご自身と向き合える、楽しくて贅沢な時間を皆さんに過ごせていただけたら嬉しいです。
ご一緒にヨガしましょう!

【資格】
・日本ヨガアライアンス協会 Teacher Training Corse 200
 認定レベル A
・同 解剖学、プロップス修了


三河谷弥生

【コメント】
玉川大学文学部リベラルアーツ学科卒業。  
幼少期よりタップやジャズダンス、歌や芝居、大学でダンスドリル部にてチアダンスを始める。現在もパフォーマーとしてイベントや舞台に出演する傍ら、ヨガやチアダンスのインストラクターとして活動中。  
身体も心も健康に笑顔になれるような、一緒にヨガを楽しむ時間を過ごし、Happyになりましょう!

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200修了
・たまごヨガ認定ティーチャー
・RCYT95キッズヨガTT修了、アドバンス修了
・AEAJ認定アロマテラピー検定1級


三浦彩子

【コメント】
子供の頃からスポーツをしていて、その延長でヨガに出会い魅了されました。
呼吸と共に流れて動くヴィンヤサヨガが大好きです!

【資格】
・全米ヨガアライアンス
・ケンハラクマ:アシュタンガヨガTT修了


阿部理砂

【コメント】
一呼吸一動作のヴィンヤサ、ゆったりと深い呼吸のストレッチ運動をしながら自分と向き合う時間をシェアします♪

【資格】
・ケンハラクマ アシュタンガヨガTT修了
・体質別ダイエット上級講師
・アシュタンガヨガプライマリシリーズ Intensive Study Course終了


渡邊吏里

【コメント】
私がヨガを続けている理由は、体がスッキリするのはもちろん、奥深いヨガの智慧によって、心と体のズレを修正して、ニュートラルな状態に戻してくれるからです。そんなスポーツとは違うヨガの魅力をお伝えし、笑顔が広がり、豊かな毎日を過ごせるお手伝いをしていきたいです。

【資格】
・全米ヨガアライアンス200修了
・マタニティヨガ
・整形外科ヨガ
・リラヨガアジャスメントエキスパート
・AEAJアロマテラピーアドバイザー
・JAPAアーユルヴェーダアドバイザー
・タイ古式マッサージ ベーシック


冨原亜矢

【コメント】
身体を動かす事で得られるスッキリとした体感や、自分自身に集中し頭の中をクリアにしていく感覚を大切にしています。
皆さんに楽しんでもらえるようにレッスンをしています。

【資格】
・RYT200
・ピラティスインストラクター
・陰ヨガ
・パーソナルトレーニングインストラクター
・シニアヨガ
・小顔フェイシャルヨガ


中島友里

【コメント】
15歳からダンスを学び、現在はJazz・HipHop・Contemporaryパフォーマーとしてイベントや舞台に出演。
ダンスインストラクターとして大人から子供まで教えている。
フィットネスクラブで働いた経験を活かし、兼ねてより興味があったヨガを深く学ぶ為ファーストシップへ入学。ハタヨガの基礎から応用、解剖学、アーユルヴェーダについて学び、RYT200を取得。
現在、都内でフリーヨガインストラクターとして活躍中。

【資格】
全米ヨガアライアンス200時間習得


米里亜紀子

【コメント】
IT業界にて十数年、がむしゃらに仕事をしてきた結果、身体はガチガチに固まり不調を感じない日は無いまでに・・・
ヨガに出会い、少しずつ元気を取り戻して現在に至ります。
「今」「ココ」「自分」、そして呼吸に集中する心地よさを感じていただけるよう、丁寧にヨガを伝えていきたいと思っています。
心とカラダの声を聞きながら、緩やかに変化していく自分に気づき、楽しんでいきましょう。

【資格】
・全米ヨガアライアンス認定指導者資格(RYT200)
・テンセグリティーヨガ認定講師資格
・IYCウェルエイジングヨガ指導者資格
・陰ヨガ指導者養成講座ベーシック(Junostyle)修了
・日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター
・ロッキングメディテーションプラクティショナー


青木美代子

【コメント】
ヨガを始めたのは十数年前。呼吸と共に体がほぐれていくような感覚が大好きです。
徐々に身体の不調や悩みが解消されていくと、それが内面へとつながり、心と体のバランスが整ってきたのを実感しています。
そんな素晴らしいヨガをより多くの人に伝えていきたいと思っています。
より良い人生の為に、一緒に素敵な時間を共有していきたいです。

【資格】
・全米ヨガアライアンス認定指導者資格(RYT200)
・JYIA2級(アドバンスコース)修了


望月弘子

【コメント】
長く住んだバンコクでヨガに出会い夢中になりました。ヨガは、人と比べずに自分のペースで行えるので自分に向き合え、だんだんと体と心が変化する事が楽しくて気持ちもオープンに!そうなる事で周りにたくさんの仲間ができ、仲間の成長にも心から喜んでいる自分に気づき、帰国後もヨガインストラクターの道を選びました。
心と体に寄り添うインストラクターを目標の一つにヨガをお伝えしています。
それぞれの「ご自分だけのためのヨガの大切な時間」に寄り添っていけたら幸いです。

【資格】
・ワットポーマッサージスクール タイ古式マッサージ資格所得
・RYT200全米ヨガアライアンス認定指導者資格
・BORN TO YOG正式指導者資格取得中


平尾早紀

【コメント】
20代の頃はアロマセラピストとして、トリートメントサロンで勤務していました。結婚、妊娠、出産を経て、自分の事は後回しで髪を振り乱しながら子育てに奮闘する毎日。
そんな中ヨガに出会い、最初は外見から入ったヨガも、気づけば唯一の自分と向き合う大切な自愛の時間になりました。
ヨガを深めていくと何をしても取れなかったひどい肩こりはどこかへ行き、体だけではなく心までも軽くなり、性格までもが変わりました。今の忙しい現代社会で、なかなか自分と向き合い、自分の内なる声に気づく時間は無いと思います。様々な不調が出て病気になってから、体や心を労ってあげられなかったことに気づきます。
ヨガはまさにそんな私達にたくさんの気づきや、より良く生きる為の知恵を与えてくれます。
一緒にヨガを楽しみましょう!

【資格】
・インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H
・NPO法人 ヒール・ジ・アース認定ヨガティーチャー200H認定
・全米ヨガアライアンス認定ヨガティーチャー200H(RYT200)
・JEA認定 アロマセラピスト養成専科全コース修了
・AEAJ 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピー検定1級


森智子

【コメント】
インド在住中に何気なく始めたヨガ。やってみると不思議と心が満たされ身体も軽くなりました。
そんなヨガを伝えたくインストラクターになりました。
ヨガは年齢も性別も関係ありません。身体が硬くても大丈夫!
自分にとっての心地よさを一緒に追及していきましょう♪

【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT200
・シニアヨガインストラクターTT修了


広瀬春菜

【コメント】
JAZZ、contenporaryを中心に作品や舞台への出演をしていく中で、身体と心を整えたくヨガを始めました。
大人になってから始めてからこそ、お伝えできる事・共感できる事がたくさんあるのではないかと思っています。
ダンスが初めての方でも楽しめて、身体も作っていけるレッスンを行っています。
一緒に楽しみながら身体と心を整えていきましょう!

【資格】
くるくるミラクルヨガ 指導資格


奥山桃子

【コメント】
ミュージカル、ショーダンスの舞台を経てダンスインストラクターへ。
レッスンが皆さんのオアシス的な憩いの場になり、来たら英気を与えられるような素敵な空間になれたら幸せです。

【資格】
・STOTT PILATES
・筋膜リリース
・陰ヨガ


関塚聖子

【コメント】
専門学校卒業後、フィットネスクラブに勤務しトレーニングのサポートやスタジオレッスンの経験を経て、フリーランスのインストラクターに。
現在はエアロビクス、格闘技エクササイズ、STEPエクササイズ、健康体操、ヨガなどのクラスを様々な年齢層の方を対象に指導しています。
どのクラスもマイペースに、楽しく続けられるよう心掛けて進めています。ご参加くださった方の笑顔が私の元気の源です!
一緒に気持ちよく身体を動かしましょう♪

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