【今月の担当】月曜日 10:15~ ハタフロー/常温 11:30~ ゆったりヨガ/常温水曜日 19:00~ ヴィンヤサヨガ/ホット 20:15~ リラックスヨガ/ホット 【コメント】長く住んだバンコクでヨガに続きを読む “望月 弘子”
タグアーカイブ:インストラクター
森 智子
【今月の担当】月曜日 14:30~ リラックスフローヨガ/ホット火曜日 18:30~ ヒーリングヨガ/常温 20:00~ 骨盤フローヨガ/常温 【コメント】インド在住中に何気なく始めたヨガ。やってみると不思議と心が続きを読む “森 智子”
奥山 桃子
【今月の担当】水曜日 07:00~ 朝ヨガ/常温金曜日 07:00~ 朝ヨガ/常温土曜日 15:15~ ピラティス/常温 16:45~ ベーシックヨガ/ホット 【コメント】ミュージカル、ショーダンスの舞台を経てダン続きを読む “奥山 桃子”
関塚 聖子
【今月の担当】火曜日 16:30~ 初めてのエアロビクス/常温 17:30~ ボクササイズ/常温木曜日 17:45~ ボクササイズ/常温 【コメント】専門学校卒業後、フィットネスクラブに勤務しトレーニングのサポート続きを読む “関塚 聖子”
中田 崇志
【今月の担当】火曜日 19:00~ Slow-Flowヨガ/ホット 20:15~ リラックスストレッチヨガ/ホット土曜日 13:15~ ハタヨガベーシック/ホット 【コメント】ポーズを取りながら呼吸に意識を向けて、続きを読む “中田 崇志”
池田 七菜
【今月の担当】月曜日 19:00~ リラックスヨガ/ホット 20:15~ ボディメイクフローヨガ/ホット日曜日 15:00~ ハタフロー/ホット 16:30~ リラックスヨガ/ホット 【コメント】体調を崩した続きを読む “池田 七菜”
内藤 あさみ
【今月の担当】月曜日 18:45~ ヴィンヤサフローヨガ/常温水曜日 14:00~ 代謝アップヨガ/ホット日曜日 15:30~ ハタフロー/常温 17:00~ ベーシックヨガ/常温 【コメント】心の健やかさが身体の続きを読む “内藤 あさみ”