【今月の担当】
金曜日 07:00~ 朝ヨガ/常温
18:30~ ピラティスストレッチ/常温
20:00~ 快眠ヨガ/常温
土曜日 07:30~ モーニングピラティス/常温
15:30~ ホットピラティス/ホット
17:00~ ベーシックヨガ/ホット
【コメント】
ミュージカル、ショーダンスの舞台を経てダンスインストラクターへ。
レッスンが皆さんのオアシス的な憩いの場になり、来たら英気を与えられるような素敵な空間になれたら幸せです。
【資格】
・STOTT PILATES
・筋膜リリース
・陰ヨガ