
PROGRAMSプログラム
えらべる、
7つのプログラム。
PROGRAMS
目的も、気分も、ちがっていい。
じっくり整える日も、思いきり汗をかきたい日も。ロハスロハス・スタジオでは、 常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティスに加え、ボクササイズ、岩盤浴、ハーバルテントサウナ、 そしてENCOMPASSまでをひとつの場所でご用意しています。 月会員になれば、そのすべてをその日の気分で選べます。

常温ヨガRoom Temperature Yoga
自然な室温で行うヨガです。
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ホットヨガHot Yoga
温めた室内で行うヨガです。
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スティックピラティスStick Pilates
スティック(棒)を使って行うピラティスです。
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ボクササイズBox Exercise
パンチやステップの動きを、音楽に合わせて行う有酸素運動です。
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岩盤浴Bedrock Bathing
温めた石の上に寝転び、体を芯から温めるドライナミック岩盤浴です。
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ハーバルテントサウナHerbal Tent Sauna
テントの中をハーブの蒸気で満たし、全身を包み込む温浴です。
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ENCOMPASSEncompass
1974年アメリカ生まれの自重トレーニングマシン。年齢も性別も選びません。
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まずは、体験から。
はじめての方は、どのレッスンも1,000円(税込)。
ウエア上下・バスタオル・フェイスタオル・水500mlの手ぶらセット付きです。
お電話でのご予約・ご相談は 03-3311-8411